ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЭТО ВЛАДИМИР ЦУРАНКОВ, ПСИХОЛОГ.
С 2017 ГОДА ВЕДУ ЧАСТНУЮ ПРАКТИКУ: ВСТРЕЧАЮСЬ С ЛЮДЬМИ И ПОМОГАЮ РАЗБИРАТЬСЯ C ВЫГОРАНИЕМ, ТРЕВОЖНЫМ И ДЕПРЕССИВНЫМ СОСТОЯНИЕМ [И НЕ ТОЛЬКО]
С 2017 ГОДА ВЕДУ ЧАСТНУЮ ПРАКТИКУ: ВСТРЕЧАЮСЬ С ЛЮДЬМИ И ПОМОГАЮ РАЗБИРАТЬСЯ C ВЫГОРАНИЕМ, ТРЕВОЖНЫМ И ДЕПРЕССИВНЫМ СОСТОЯНИЕМ [И НЕ ТОЛЬКО]
Тут можно посмотреть информацию обо мне, консультациях и стоимости, почитать блог, записаться на консультацию, посмотреть социальные сети.
Я РАБОТАЮ ИНДИВИДУАЛЬНО [ОЧНО В ВОРОНЕЖЕ И ОНЛАЙН ВЕЗДЕ, ЕСТЕСТВЕННО:-)] И С ПАРАМИ [ПОКА ТОЛЬКО ОЧНО В ВОРОНЕЖЕ И В КО-ТЕРАПИИ (НА ВСТРЕЧЕ ПРИСУТСТВУЮТ ДВА ПСИХОЛОГА ОДНОВРЕМЕННО)].
ПРИМЕРЫ ТЕМ И ЗАПРОСОВ, С КОТОРЫМИ ОБРАЩАЮТСЯ:
ПРИМЕРЫ ТЕМ И ЗАПРОСОВ, С КОТОРЫМИ ОБРАЩАЮТСЯ:
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
РАБОТА:
«На работе стало невыносимо, я не справляюсь, больше не могу там находиться, у меня постоянная усталость и апатия. Ничего не помогает, ни сон, ни отдых, ни спорт, ни питание, ни отпуск»
«Не могу начать что-то делать, откладываю на потом — прокрастинирую»
«Как перестать быть гиперответственным перфекционистом»
«Видимо у меня синдром самозванца. Мне кажется, что я недостаточно хорошо работаю, что я недостаточно эффективен. Несмотря на положительную обратную связь от руководства и коллег
мне трудно принимать критику»
«Тревога и беспокойство из-за работы. Недавно получил повышение — стал руководителем — и с тех пор чувствую постоянную тревогу. Пока еще не привык к новой роли и хочется подойти к этому более осознано»
«У меня есть работа, но я не уверен, что это именно то, чего бы мне хотелось»
«Не могу начать что-то делать, откладываю на потом — прокрастинирую»
«Как перестать быть гиперответственным перфекционистом»
«Видимо у меня синдром самозванца. Мне кажется, что я недостаточно хорошо работаю, что я недостаточно эффективен. Несмотря на положительную обратную связь от руководства и коллег
мне трудно принимать критику»
«Тревога и беспокойство из-за работы. Недавно получил повышение — стал руководителем — и с тех пор чувствую постоянную тревогу. Пока еще не привык к новой роли и хочется подойти к этому более осознано»
«У меня есть работа, но я не уверен, что это именно то, чего бы мне хотелось»
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ:
ЗДОРОВЬЕ
«У меня панические атаки и страх за свое здоровье; мне сказали, что у меня ипохондрия; я постоянно сосредотачиваюсь на своих ощущениях, отслеживаю ритм сердце, давление; после ковида я стал сильно переживать о своем здоровье»
ТРЕВОГА И ДРУГИЕ ЭМОЦИИ
«У меня повышенная тревожность, я переживаю за все на свете»
«Мне трудно общаться с людьми, я чувствую из-за этого сильную тревогу»
«Чувствую тревогу, когда выступаю на публике. Начинают дрожать голос и руки, голова становится как в тумане, мысли путаются, забываю речь. Стараюсь взять себя в руки, убедить, что ничего страшного не происходит. Головой я все это понимаю, но ничего не могу поделать»
«Ощущение, которое лучше всего описывает мое состояние: будто я маленькая и мама оставила меня на кассе, подходит наша очередь, а ее все нет...»
«Я плохо понимаю свои эмоции, иногда, как будто на ровном месте подкатывают слезы, хотя причин для этого не вижу»
«Я постоянно чувствую: стыд, вину, злость, тревогу, страх и т.д.»
«Как перестать за все переживать, научиться отпускать контроль и расслабляться, не забивать голову постоянными размышлениями»
РЕКОМЕНДАЦИЯ ВРАЧА
«Психиатр поставил депрессивное расстройство/тревожное расстройство/расстройство личности/и т.п., назначил препараты и сказал, что мне также требуется работа с психологом»
РЕЛОКАЦИЯ
«Я переехал в другую страну и чувствую себя одиноко»
«Я столкнулся с вынужденной релокацией и мне тяжело находиться на новом месте»
«Переехал в другую страну, не получается найти работу, испытываю постоянный стресс и тревожность»
«У меня панические атаки и страх за свое здоровье; мне сказали, что у меня ипохондрия; я постоянно сосредотачиваюсь на своих ощущениях, отслеживаю ритм сердце, давление; после ковида я стал сильно переживать о своем здоровье»
ТРЕВОГА И ДРУГИЕ ЭМОЦИИ
«У меня повышенная тревожность, я переживаю за все на свете»
«Мне трудно общаться с людьми, я чувствую из-за этого сильную тревогу»
«Чувствую тревогу, когда выступаю на публике. Начинают дрожать голос и руки, голова становится как в тумане, мысли путаются, забываю речь. Стараюсь взять себя в руки, убедить, что ничего страшного не происходит. Головой я все это понимаю, но ничего не могу поделать»
«Ощущение, которое лучше всего описывает мое состояние: будто я маленькая и мама оставила меня на кассе, подходит наша очередь, а ее все нет...»
«Я плохо понимаю свои эмоции, иногда, как будто на ровном месте подкатывают слезы, хотя причин для этого не вижу»
«Я постоянно чувствую: стыд, вину, злость, тревогу, страх и т.д.»
«Как перестать за все переживать, научиться отпускать контроль и расслабляться, не забивать голову постоянными размышлениями»
РЕКОМЕНДАЦИЯ ВРАЧА
«Психиатр поставил депрессивное расстройство/тревожное расстройство/расстройство личности/и т.п., назначил препараты и сказал, что мне также требуется работа с психологом»
РЕЛОКАЦИЯ
«Я переехал в другую страну и чувствую себя одиноко»
«Я столкнулся с вынужденной релокацией и мне тяжело находиться на новом месте»
«Переехал в другую страну, не получается найти работу, испытываю постоянный стресс и тревожность»
ЗАПУТАННОСТЬ/РАССТЕРЯНОСТЬ:
«Я плохо понимаю кто я и чего хочу»
«Кажется, что живу в декорациях: они красивые, со стороны люди скажут, что у меня все хорошо, но я не счастлив(а)»
«Не могу принять решение. Боюсь изменений»
«Не понимаю, почему в какой-то момент оставаться с собой наедине стало невыносимо»
«Как перестать обращать внимание на мнение других и довериться собственному»
«Кажется, что живу в декорациях: они красивые, со стороны люди скажут, что у меня все хорошо, но я не счастлив(а)»
«Не могу принять решение. Боюсь изменений»
«Не понимаю, почему в какой-то момент оставаться с собой наедине стало невыносимо»
«Как перестать обращать внимание на мнение других и довериться собственному»
САМОРАЗВИТИЕ:
«Мне интересна психология, хочу научиться лучше себя понимать, более ясно видеть происходящие ситуации, понимать истоки своего отношения к ним»
«Мне интересно исследовать свою жизнь, лучше разбираться в своих реакциях, осмыслять ценности, проводить ревизию желаний, корректировать курс, если вдруг замечу, что иду не в том направлении. Для меня такая рефлексия жизни — это фитнес для души»
«Хочу научиться управлять своими эмоциями, чувствовать себя хозяином собственной жизни, точно понимать, что живу именно так, как хочется именно мне»
«Считаю себя чрезмерно критичным/импульсивным/... и любые другие черты характера. Хочу с этим что-то сделать»
«Мне интересно исследовать свою жизнь, лучше разбираться в своих реакциях, осмыслять ценности, проводить ревизию желаний, корректировать курс, если вдруг замечу, что иду не в том направлении. Для меня такая рефлексия жизни — это фитнес для души»
«Хочу научиться управлять своими эмоциями, чувствовать себя хозяином собственной жизни, точно понимать, что живу именно так, как хочется именно мне»
«Считаю себя чрезмерно критичным/импульсивным/... и любые другие черты характера. Хочу с этим что-то сделать»
ОТНОШЕНИЯ:
«В какой-то момент перестали с партнером понимать друг друга. Часто ругаемся, но это ни к чему не приводит»
«Я быстро привязываюсь к людям, а потом очень боюсь потерять, плохо переношу конфликты»
«Злюсь на партнера, но боюсь начать с ним разговор»
«Чувства остыли, не понимаю, что происходит, с чем это связано»
«В последнее время часто задумываюсь об отношениях. Размышляю и сомневаюсь, правильный ли выбор сделал(а)»
«Есть сложности в сексе: врачи говорят, Вам к психологу; у меня тревожное ожидание неудачи; не знаю, как начать обсуждать с партнером наш секс»
«Я быстро привязываюсь к людям, а потом очень боюсь потерять, плохо переношу конфликты»
«Злюсь на партнера, но боюсь начать с ним разговор»
«Чувства остыли, не понимаю, что происходит, с чем это связано»
«В последнее время часто задумываюсь об отношениях. Размышляю и сомневаюсь, правильный ли выбор сделал(а)»
«Есть сложности в сексе: врачи говорят, Вам к психологу; у меня тревожное ожидание неудачи; не знаю, как начать обсуждать с партнером наш секс»
ТЕМЫ И КАТЕГОРИИ КЛИЕНТОВ, С КОТОРЫМИ Я НЕ РАБОТАЮ:
— с детьми и подростками;
— с расстройствами пищевого поведения;
— с зависимостями;
— с тяжелыми психическими расстройствами.
Также я не оказываю:
— медицинские услуги;
— экстренную психологическую помощь;
— помощь по телефону.
Если вам срочно требуется помощь, посмотрите контакты экстренной психологической помощи
— с расстройствами пищевого поведения;
— с зависимостями;
— с тяжелыми психическими расстройствами.
Также я не оказываю:
— медицинские услуги;
— экстренную психологическую помощь;
— помощь по телефону.
Если вам срочно требуется помощь, посмотрите контакты экстренной психологической помощи
- 10+ЛЕТ ПОДГОТОВКИ
- 5+ОПЫТА
- 180+КЛИЕНТОВ
- 2400+ПРОВЕДЕННЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ
- Concept
- Research
- Marketing
Запись на консультации:
Длительность встречи: 50 минут.
Формат: на данный момент работаю только онлайн.
Стоимость: 3 950 р.
Если хотите записаться на консультацию — заполните форму ниже. Я перезвоню, отвечу на вопросы, если они есть, и мы договоримся о формате, дате и времени встречи.
Длительность встречи: 50 минут.
Формат: на данный момент работаю только онлайн.
Стоимость: 3 950 р.
Если хотите записаться на консультацию — заполните форму ниже. Я перезвоню, отвечу на вопросы, если они есть, и мы договоримся о формате, дате и времени встречи.
Max Holden Founder & Art Director Max founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process. He laid the foundations of the company. |
Услуги, которые оказывает Цуранков Владимир Андреевич, не являются медицинскими. Отправляя информацию о себе, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных. Ознакомиться с политикой конфиденциальности можно на странице: https://nesovety.ru/privacy
Max Holden Founder & Art Director Max founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process. He laid the foundations of the company. |
Мы используем cookie-файлы. Оставаясь на сайте, Вы даете свое согласие на их использование.
Meet Our Leaders
The smartest people work every day to provide the best service and make our clients happy
- Max HoldenFounder & Art DirectorMax founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process.
