Речь идет об отношениях с людьми, о возможности быть в них собой, доверяться, открываться, быть уязвимым. Выдерживает одиночество, не использует других для избавления от него. Он признает нуждаемость в других, но не является зависимым от них.

Он живет с ощущением психологической свободы, свободы двигаться куда угодно. Культура, правила, нормы морали и нравственности — это личный выбор. Осознавая возможные последствия, он может следовать существующим правилам, а может и нет. Он знает, что за свободу приходится платить ответственностью. И в этом случае возможность обвинить мужа, жену, друга, брата, руководителя, Россию, президента — утрачена.

Умеет переживать обычных вещи, как высоко значимые: смена времен года, опадание и запах осенних листьев, Новый Год, приятный завтрак, урчание кота, улыбка близкого. Он в большей степени доволен своим пребыванием в текущем моменте. Он в меньшей степени стремится к завершенным и конечным состояниям. Это не о том, что он счастливый единорог с радугой из попы. У него могут быть трудности, неудачи, болезни, но это не мешает действовать и менять ситуацию — «боль неизбежна, но страдание — выбор». Он движется к тому, чтобы воспринимать свою жизнь процессом, постоянно ощущая смысл и значение.

Может переживать моменты глубокой умиротворенности. При этом осознает недостижимость абсолютного счастья, спокойствия, безопасности, контроля и предсказуемости. Не пытается удержать стабильность, ведь это только вариант бегства от тревоги. Изменения — неотъемлемая часть жизни. Трудности и напряжение будут всегда. Он отказывается от попытки сделать сложное простым, найти легкие и быстрые решения трудных вопросов. Он отказывается от иллюзий и может переносить тревогу, неопределенность и разочарования.

Знает, где он на самом деле, а где его роль. Статус, профессия, социальное и семейное положение — это все тоже он, но если это убрать, то он все равно останется. У него положительное отношение к себе. Принимает себя, свои «сильные» и «слабые» стороны, принимает свои возможности и ограничения. Уважает свои ценности и мировоззрение. Он уважает право на себя, свои мысли, чувства, желания даже тогда, когда кто-то хочет его их лишить. Он доверяет своему организму, хорошо отличает свои собственные потребности и ценности от существующих в мире трендов.

Он не может одновременно и всегда соответствовать всем перечисленным пунктам, а иногда и просто не хочет. Иногда он может позволить себе не уметь и не любить жить. И послать к черту того, кто попробует его этому научить

на концепцию творческого приспособления, которая представлена в гештальт-терапии (аналог в терапии принятия и ответственности — психологическая гибкость), на работы Карен Хорни (Невроз и личностный рост), Ирвина Ялома (Экзистенциальная психотерапия), Карла Роджерса (О становлении личностью), Джеймса Бьюдженталя (Наука быть живым (это психотерапевтические истории, рекомендую)).