автор: цуранков владимир

Какая бывает лень?

и как быть в каждом варианте
Новые статьи я также публикую в
Телеграм канале «НЕсоветы» и в Инстаграм, подписывайтесь.
Лень — это когда «не хочу вообще», либо «не хочу сейчас», либо есть «сопротивление».
Не хочу вообще — это когда время идет, мы ленимся, но энергии, чтобы начать что-либо делать так и не появляется.
Значит выполнение этой деятельности не удовлетворяет ни одну из наших потребностей на данный момент. Возможно стоит себе признаться в этом. Нормально, чего-то не хотеть. И здорово уметь отказываться от того, чего не хотим.

А если не отказываться и продолжать делать через силу длительное время, то в какой-то момент можно почувствовать себя роботом, в котором нет жизни, и которого ничего не может радовать.
Не хочу сейчас — это когда вы понимаете, что интерес к чему-то есть, но именно сейчас не хотите это делать.
Возможно сейчас для вас есть что-то более важное. Что именно?

А возможно не хватает ресурсов и нужен отдых. Дайте себе время и попробуйте вновь.

А возможно это переход от «не хочу сейчас» к «не хочу вообще»: нормально, когда наш интерес к чему-то заканчивается.
Сопротивление — это нежелание с чем-либо сталкиваться во время выполнения деятельности. Важно понять, с чем именно и почему.
Например, выполняя работу можно бояться совершить ошибку. Если я этого сильно боюсь, то вероятно буду ее откладывать — избегать. А свое откладывание и неделание того, что нужно, буду называть ленью. Хотя дело не в лени.
Пока писал, подумал, что еще лень может быть способом избегания ответственности. Когда не признаешься себе в том, что чего-то не хочешь, а просто называешь себя ленивым. И вот вроде неприятно, но: «Что поделать, если такой уж я человек, ленивый».

А ваша лень больше про что? Про не хочу вообще, не хочу сейчас, сопротивление или избегание ответственности?
автор статьи:
Цуранков Владимир
Я профессиональный психолог. С 2017 года веду частную практику: встречаюсь с людьми очно или онлайн и помогаю разбираться в их трудностях.
Подробнее обо мне
Контакты:
- 8 952 545 28 12
- VK
- Instagram
Записаться на консультации
Запись на консультацию
Если хотите записаться на консультацию, заполните форму ниже. Я перезвоню, отвечу на вопросы, если они есть, и мы договоримся о формате, дате и времени встречи.

Длительность консультации — 50 минут.
Стоимость:
очно — 1 700 р.
онлайн — 2 850 р.
Услуги, которые оказывает Цуранков Владимир Андреевич, не являются медицинскими. Отправляя информацию о себе, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных. Ознакомиться с политикой конфиденциальности можно на странице: https://nesovety.ru/privacy
Рассылка
Один раз в неделю я могу присылать Вам новые статьи.
Для этого подпишитесь на рассылку:
Услуги, которые оказывает Цуранков Владимир Андреевич, не являются медицинскими. Отправляя информацию о себе, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных. Ознакомиться с политикой конфиденциальности можно на странице: https://nesovety.ru/privacy

Запись вебинара "Как справиться с паническими атаками"

Почитать другие статьи:
Показать ещё
Мы используем cookie-файлы. Оставаясь на сайте, Вы даете свое согласие на их использование.
Close
Made on
Tilda